“نفسك تخس” بذور الفلفل الأخضر حل سحري لفقدان الوزن بدون رجيم 10 كيلو خلال 6 أيام فقط
بذور الفلفل الأخضر تعتبر من الكنوز الموجودة في المنزل ولا يعرف عنها الكثير من الناس. فهي من أكثر الأشياء التي تساعدك على إنقاص وزنك أكثر من 10 كيلوجرامات في غضون أيام، وستفاجئك النتائج. من الخضار الغنية بالعديد من الفوائد المهمة لصحة الإنسان، واليوم سنتعرف على كيفية إنقاص الوزن من خلال بذور الفلفل الأخضر.
فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق سهلة وبسيطة تساعد على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي معين، ولكن من خلال بذور الفلفل الأخضر يمكنك تناولها مع الأطعمة المتنوعة وستساعدك على خسارة أكثر من 10 كيلوجرامات في الأسبوع.
وصفة بذور الفلفل الأخضر لإنقاص الوزن
لكل من يريد إنقاص وزنه، يمكنك اتباع هذه الوصفة، فهي من أسرع وأبسط الوصفات وتعطيك أفضل النتائج.
المكونات
شرح طريقة التحضير
- نحضر وعاء ونضع فيه كوباً من الماء ونتركه على النار.
- أضيفي بذور الفلفل الأخضر وبذور الكمون واتركيها حتى تغلي.
- خففي حرارة المكونات واتركيها لمدة 10 دقائق.
- ارفعي القدر عن النار واتركيه حتى يبرد.
- تصفية المكونات لإزالة البذور والحفاظ على السائل.
- يؤخذ مرتين في اليوم، مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة قبل النوم.
طارد للديدان ومضاد للالتهابات، ومن أبرز فوائد الفلفل الأخضر
فوائد بذور الفلفل الأخضر
يحتوي مشروب بذور الفلفل الأخضر على العديد من الفوائد لإنقاص الوزن، ومن أبرزها ما يلي
- بذور الفلفل الأخضر غنية بمادة الكابسيسين، وهي مادة قادرة على زيادة معدل الأيض وتسريع حرق السعرات الحرارية.
- عند شرب مشروب بذور الفلفل الأخضر فإنه يساعد على قمع الشهية والشعور بالشبع لاحتوائه على مادة الكابسيسين.
- يزيد من درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى حرق الدهون بسرعة.
- يحسن وظائف الجهاز الهضمي.